Để có được vóc dáng "vòng nào ra vòng nấy" như hiện tại, Quỳnh Nga đã bỏ rất nhiều công sức.
Hiện tại, Quỳnh Nga đang là một diễn viên được nhiều khán giả dành lời ngợi khen vì sự thay đổi ở ngoại hình. Bên cạnh gu thời trang sành điệu, bắt mắt, cô còn sở hữu một vóc dáng đầy lý tưởng với số đo 3 vòng hiện tại là 87-55-92. Hình ảnh của Quỳnh Nga hiện tại làm cho hội chị em không khỏi xuýt xoa ngưỡng mộ. Cô còn khéo léo lựa chọn những trang phục tôn lên ưu điểm của vóc dáng, giúp tự tin hơn mỗi khi xuất hiện.
Quỳnh Nga chia sẻ nhờ nỗ lực tập luyện này mà vòng eo của cô còn 55 cm, cơ bụng số 11 và vòng 3 cũng “nảy nở” hơn với chỉ số 93cm. Đặc biệt, sau mùa dịch, Quỳnh Nga lại càng khiến người đối diện ngỡ ngàng khi làn da không tì vết, trong veo, tươi trẻ đầy sức sống.
Trong bức hình đăng tải gần đây trên trang cá nhân, Quỳnh Nga đã phải làm người hâm mộ xuýt xoa vì sở hữu một thân hình có đường cong uốn lượn như sóng.
Cô còn khéo chọn trang phục giúp tôn lên được ưu điểm của hình thể.
Với những đường cong hình thể đầy gợi cảm, nàng nữ diễn viên xinh đẹp luôn tỏa sáng và tự tin. Quỳnh Nga hiện nay luôn có một hình ảnh quyến rũ và cuốn hút hơn bội phần.
Để có được số đo thân hình chuẩn đồng hồ cát, Quỳnh Nga đã phải duy trì một chế độ luyện tập chăm chỉ và đều đặn. Cô thường xuyên tập yoga. Đây chính là bộ môn giúp cho nàng "cá sấu chúa" duy trì được một cơ thể săn chắc và cân đối. Người hâm mộ đã phải cảm thán không thôi về thân hình thon thả và gợi cảm của cô diễn viên xinh đẹp này.
Quỳnh Nga thường xuyên luyện tập yoga để có một cơ thể săn chắc và cân đối.
Người hâm mộ đã phải cảm thán không thôi về thân hình thon thả và gợi cảm của cô diễn viên xinh đẹp này.
Yoga chính là một trong những bí quyết giúp Quỳnh Nga có một vóc dáng đầy gợi cảm.
Bên cạnh đó, dù công việc bận rộn, nữ diễn viên xinh đẹp này vẫn dành thời gian tập gym đều đặn. Khi tập luyện, cô cũng thường mặc những bộ trang phục thoải mái giúp đạt hiệu quả cao hơn. Để có được vóc dáng "vòng nào ra vòng nấy", Quỳnh Nga đã bỏ rất nhiều công sức.
Để có được vóc dáng "vòng nào ra vòng nấy" như hiện tại, Quỳnh Nga đã bỏ rất nhiều công sức.
Muốn duy trì một vóc dáng đẹp như Quỳnh Nga, việc tập luyện kiên trì, đều đặn là rất cần thiết. Chị em có thể tham khảo một số bài tập dưới đây để giảm mỡ thừa một cách nhanh chóng và hiệu quả:
Copyright 2016